Muchos de nosotros dejamos de existir a medida que envejecemos. Tenemos muchas dolencias sexuales como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, los trastornos sexuales y del pene y la pérdida de la libido. La vida se vuelve mundana y sentimos que ya no existimos. Aquí es donde la comida saludable juega un papel vital en tu vida.
Para el resto, que están en la cima de su salud sexual, la vida es un viaje emocionante, incluso a una edad en la que nadie espera que tengas relaciones sexuales. Recientemente vimos una película que promueve un concepto que va en contra de la típica mentalidad india de clase media con respecto al sexo en la vejez. La película recibió una gran popularidad, fue aceptada y apreciada por el público en general.
El secreto masculino más guardado de una vida sexual permanente pronto se sabrá. ¿Qué es la vida sin el placer de la excitación sexual y los excitantes pensamientos sexuales?
Sin embargo, la pregunta sigue siendo, ¿qué tan pragmática es la idea de seguir disfrutando del sexo por el resto de tu vida? Preguntas más pertinentes son, ¿es esto biológicamente posible?
Muchos de nosotros diríamos que no, y es comprensible que así sea. Por el contrario, hemos visto personas mayores que son más activas sexualmente que sus pares más jóvenes. El estrés es el factor decisivo aquí.
Si eres de los que anhela el placer del sexo hasta el último día, no estás solo. Clínicamente, un hombre puede disfrutar de una vida sexual incluso a los 50, 60 o incluso 70 años.
Profundizaremos en los secretos de cómo puedes soportar de forma clandestina la incitación de los deseos sexuales, mientras que las personas, después de llegar a cierta edad, te obligan a deshacerte de estos pensamientos. Si bien la edad es solo un número, el tema discutible es cómo puedes mantener biológicamente vivo tu placer sexual. Como dicen, todo está en tu cabeza. El sexo es un juego mental. El que es mentalmente más fuerte gana al otro y domina en la cama. Su estilo de vida afecta significativamente su libido a medida que envejece.
Consejos de alimentación saludable para mantener activa la excitación
sexual
Hay otra pregunta que constantemente viene a la mente: qué hábito de alimentación saludable te ayuda a durar más que tu pareja en la cama. El secreto es comer bien y en la cantidad adecuada que tu cuerpo pueda absorber para convertirla en energía. Es importante tener alimentos nutritivos y saludables agregando más proteínas a su dieta y mantenerse delgado.
Los seis mejores hábitos alimenticios saludables que contienen proteínas esenciales son:
- Ácidos grasos omega-3 / pescado.
- La clara de huevo es rica en proteínas.
- Muchas nueces.
- tofu revolucionario
- Carne magra rica en proteínas.
- Yogur, queso y leche solo si eres capaz de digerirlos.
Más sobre hábitos alimenticios saludables
Además, para mejorar la circulación sanguínea, puedes comer cebolla y ajo. Puede incluir plátanos, que son una fuente importante de potasio, que puede mejorar el rendimiento sexual. Los chiles y pimientos pueden aumentar el flujo sanguíneo al tiempo que reducen la hipertensión y la inflamación. Creemos que las personas con estos hábitos alimenticios saludables son más activas sexualmente sin importar la edad.
Los resultados de una dieta saludable
Si no tiene ganas de ponerse a dieta, puede usar productos calientes como lubricantes para una excitación instantánea. Estos lubricantes no son saludables ni legales y, por lo tanto, no son recomendados por profesionales médicos. Un estilo de vida y una dieta bien diseñados son las claves para un deseo sexual sostenible.
