El esperma es una de las partes más integrales de la creación de la vida y el nacimiento de una nueva vida. Ahora este esperma tiene que tener un conteo para encontrarse con el esperma femenino y esto a su vez ayuda a traer nueva vida. Por lo tanto, el número total de espermatozoides en un semen se denomina conteo de espermatozoides. La calidad del esperma también es de suma importancia durante la concepción.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 15 millones de espermatozoides por mililitro o 39 millones son suficientes para que una mujer quede embarazada y dé a luz a un bebé sano. Cualquier cosa por debajo de 10 millones por ml resultará en deformidad y anormalidad y esto se llama infertilidad masculina. Actualmente hay 27,5 millones de parejas en la India que sufren de infertilidad.
Datos de conteo de esperma:
El esperma humano juega un papel importante en la creación de la vida y esto le da mucho sentido a la vida. Sin embargo, aquí hay algunos datos importantes que debe saber sobre el esperma humano y la importancia del recuento de espermatozoides. A continuación se enumeran algunos de los medios simples para aumentar el conteo de espermatozoides.
- Se cree que el ejercicio regular y el sueño adecuado mejoran el recuento de espermatozoides.
- Reduzca el consumo de tabaco. Fumar mucho se asocia con el agotamiento del recuento y la producción de espermatozoides, incluida la calidad del esperma.
- Además, los hombres que tengan un conteo de espermatozoides muy bajo serán programados para recibir tratamiento.
- Para tener hijos sanos se requiere un mínimo de 15 millones de espermatozoides y un máximo de 39 millones de espermatozoides por ml. Cualquier cosa por debajo de 10 millones se considera anormal y existe la posibilidad de que el bebé se deforme.
Remedios caseros para aumentar el conteo de espermatozoides:
Un recuento bajo de espermatozoides puede ser muy peligroso ya que impide que su pareja quede embarazada. Esto puede causar enormes problemas psicológicos entre las parejas, pero hay una forma de evitar que se desarrolle un recuento bajo de espermatozoides antes de que sea demasiado tarde. Puede tomar medidas preventivas en el hogar y cuidar el nacimiento prematuro de un niño. Algunas de las principales cosas que puede hacer son.
Estas son algunas de las cosas simples que puede hacer para aumentar su conteo de espermatozoides. Sin embargo, puede aumentar su conteo de espermatozoides por lo que consume.
1. Productos para aumentar el conteo de espermatozoides:
Hay varios tipos de alimentos que pueden ayudar a mejorar la calidad y cantidad de tu esperma, y aquí tienes algunos de ellos. Los alimentos enumerados a continuación pueden ayudarlo a aumentar su conteo de espermatozoides y estos alimentos son ricos en nutrientes.
- Cítricos (limonada y naranjas)
- Granos de trigo integral (arroz integral)
- Plátano, chocolate negro
- Mariscos como las ostras y el salmón salvaje.
- Productos lácteos que contienen vitamina D
- Ajo
- Espinaca
Nota. Asegúrese de agregar cualquiera de los anteriores a su comida preparada. Esto ayudará a aumentar su conteo de espermatozoides.
2. Ejercicios para aumentar el conteo de espermatozoides:
Si experimenta baja motilidad de los espermatozoides en el hogar o durante los ensayos clínicos, esto puede ser una mala noticia, pero no significa que pueda engendrar un hijo. Necesita mantenerse en la vida, porque todos los factores negativos que afectan sus habilidades motoras pueden revertirse. Esto significa que si no puede tener o engendrar un bebé, los medicamentos aún pueden solucionar ese hecho.
Desde un punto de vista médico, su cuerpo tarda 3 meses completos en producir esperma fresco, por lo que si puede cambiar un poco su estilo de vida, todo eso puede cambiar. Aquí hay algunos ejercicios simples a seguir para aumentar su conteo de espermatozoides.
- Correr Esto incluye correr moderadamente de 30 a 45 minutos al día.
- Correr en cinta: Esto incluye correr a un nivel moderado durante 3 días a la semana, la duración de este ejercicio es de 30 a 45 minutos.
- Ejercicios de yoga: Sarwang Asana (parada de hombros); Dhanur Asana (postura del arco); Khal Asana (postura del arado); Pashchimottan Asana (sentado inclinado hacia adelante); Kumbahak Asana (postura de la tabla); Bhujang Asana (postura de la cobra); Pada Hasthasana (Inclinación hacia adelante de pie) y Science Asana (postura del bote).
Nota. Todos los ejercicios enumerados anteriormente ayudan a aumentar el conteo de espermatozoides y será bueno si comienza a practicar a partir de ahora. Además, debe recordar que demasiado ejercicio puede reducir su conteo de espermatozoides y, en su lugar, debe hacerlo con moderación.
Diagnóstico de bajo conteo de espermatozoides:
El recuento bajo de espermatozoides generalmente solo se diagnostica cuando comienza a notar cambios en su vida sexual. Estos son algunos de los primeros signos de un diagnóstico de recuento bajo de espermatozoides.
- Cuando no puedes quedar embarazada de tu pareja
- El médico realizará una evaluación física general del conteo de espermatozoides para comprender la razón por la cual no puede engendrar un hijo.
El examen y diagnóstico médico es una de las formas de diagnosticar un recuento bajo de espermatozoides. Un diagnóstico médico incluye un examen de sus genitales y un autoexamen de una persona que padece enfermedades crónicas, lesiones, operaciones que causaron fertilidad. Entonces, el primer paso es identificar el problema y luego el médico lo diagnostica. Posteriormente, dependiendo de la situación, su médico le prescribirá el tratamiento adecuado. Así es como un médico diagnostica que tienes un recuento bajo de espermatozoides.
Análisis de semen y resultados:
Primero, el conteo de espermatozoides se diagnostica a través de un análisis de semen. Este procedimiento suele implicar el examen de los espermatozoides bajo un microscopio para ver cuántos espermatozoides aparecen en un cuadrado o cuadrícula. En algunos casos, se puede usar una computadora para determinar el conteo de espermatozoides. En la India, debido a ciertas creencias religiosas, el super se cosecha utilizando condones especiales. Para asegurarse de que se recolecta todo su semen, su médico le pedirá que haga lo siguiente.
- Asegúrese de que su semen esté bien recogido en el condón de eyaculación.
- Deberá abstenerse de eyacular durante al menos 2 días, pero no más de 11 días.
- La segunda ronda de su muestra se recolectará 2 semanas después de su primera muestra.
Nota. Sus posibilidades de concebir un hijo disminuirán si su recuento de espermatozoides es inferior a 15 millones por ml. En algunos de los casos más extremos, algunos hombres no tienen ningún esperma, una condición llamada azoospermia.
Sigue leyendo: Cómo verificar el conteo de espermatozoides en casa
Tratamiento para el bajo conteo de espermatozoides:
Procesar niveles bajos de esperma ayuda a restaurar la fertilidad hasta en un 70%. Sin embargo, hay muchos factores médicos que afectan la reproducción y lo ayudan a engendrar un bebé. En algunos de los casos más confusos, hay padres que tienen hijos con bajo recuento de espermatozoides. Por el contrario, son pocos los hombres que no pueden tener hijos con un alto conteo de espermatozoides.
El renacimiento de este mundo está lleno de misterios, por lo que factores como el movimiento o la movilidad de los espermatozoides son los más importantes. Dependiendo de los resultados de su médico, se le pedirá que se someta al siguiente tratamiento. Estos son algunos de los procedimientos por los que pasan los hombres para ayudarlos a engendrar hijos.
Ultrasonido del escroto:
Esta prueba utiliza ondas de alta frecuencia para examinar los testículos y otras estructuras de soporte. Esta es la primera prueba que hace un médico para identificar un problema. Una vez que se identifica el problema, su médico puede pedirle que comience el siguiente ciclo de tratamiento.
Pruebas hormonales:
La segunda prueba para el recuento bajo de espermatozoides es un análisis de sangre que ayudará a determinar los niveles de hormonas producidas por los testículos, incluida la glándula pituitaria, que desempeña un papel importante en el desarrollo sexual y la producción de espermatozoides.
Análisis de orina después de la eyaculación:
Esta prueba ayudará a determinar si su semen regresa a su vejiga en lugar de eyacular desde su pene, especialmente durante la eyaculación. Esta prueba puede ayudar al médico a resolver el problema.
Pruebas genéticas:
A veces, si tiene menos espermatozoides, puede deberse a la genética. Un análisis de sangre puede revelar si hay algún cambio en sus cromosomas Y o si hay signos de una anomalía genética. Su médico puede solicitar pruebas genéticas para llegar a la raíz del problema. Esto incluye tomar muestras de los testículos y esto también puede mostrar si su conteo de espermatozoides es normal. A veces, los efectos de esta prueba pueden crear bloqueos en el flujo de esperma. Sin embargo, esto solo se usa en casos extremos relacionados con la causa de la infertilidad.
Ultrasonido transrectal:
Se inserta un pequeño palillo en forma de varilla en el recto para verificar si hay obstrucciones y la próstata responsable de transportar los espermatozoides. Esta prueba se realiza para comprobar el paso de los espermatozoides a través de las válvulas.
Cirugía:
En los casos más extremos, la cirugía se realiza para corregir problemas relacionados con el conteo de espermatozoides y el transporte de espermatozoides. Tomemos, por ejemplo, un varicocele que generalmente se corrige quirúrgicamente y, en casos extremos, donde no hay esperma disponible, se puede obtener de los testículos mediante cirugía y otros métodos para obtener esperma.
Tratamiento de infecciones:
Por lo general, los antibióticos se usan para aumentar el conteo bajo de espermatozoides, lo que puede curar varias infecciones del tracto reproductivo, pero no puede restaurar la fertilidad. Esto significa que este tratamiento solo se usa para eliminar una infección del tracto reproductivo.
Este tratamiento incluye medicamentos o consultas que pueden solucionar el problema de infertilidad. Sin embargo, este tratamiento está destinado a tratar afecciones asociadas con la eyaculación precoz y la disfunción.
Tratamiento hormonal:
Su médico puede recomendarle que se someta a un tratamiento hormonal, que incluye medicamentos para la infertilidad causada por niveles altos o bajos de hormonas. También se usa como una forma importante para que un médico comprenda cuánta hormona se produce y cómo la usa el cuerpo.
Tecnología de reproducción asistida:
Este tipo de tratamiento también se denomina TRA y consiste en la obtención de espermatozoides mediante eyaculación normal o eyaculación quirúrgica o, en algunos casos, a través de donantes de semen. Luego, el esperma se inyecta en el tracto genital femenino o mediante FIV. Esto ayudará a que su pareja quede embarazada.
Medicamentos para aumentar el conteo de espermatozoides:
La única forma de lograr la fertilidad es seguir estas sencillas pautas y se traducirá en cambios menores en su estilo de vida actual. Sin embargo, estos medicamentos deben ser recetados por un médico que pueda ayudarlo.
Vitaminas y suplementos para aumentar el conteo de espermatozoides:
Un recuento bajo de espermatozoides puede provocar infertilidad, lo que significa que no puedes dejar embarazada a tu pareja. Sin embargo, hay ciertos suplementos que deben tomarse para corregir esto.
Suplementos de ácido D-aspártico:
Es una forma de aminoácido que se vende como suplemento dietético y ayuda en la formación de la estructura proteica en el cuerpo. Se han realizado estudios que muestran que 3 gramos de suplementos de DA se han asociado con al menos un aumento del 42% en los niveles de testosterona. Antes de tomar este medicamento, debe consultar a su médico.
Consumir vitamina C:
La ingesta de vitamina C ayudará al cuerpo a contrarrestar algunos de los efectos nocivos que bloquean la producción de esperma en el cuerpo. Sin embargo, un estudio reciente mostró que los hombres que tomaron 1000 mg de vitamina C dos veces al día durante 2 meses consecutivos tuvieron un aumento del 92 % en la motilidad del esperma. Esto también condujo a una disminución en la proporción de esperma deformado. Tomar suplementos antioxidantes como la vitamina C ayuda a mejorar la fertilidad en los hombres.
Consumir zinc:
El zinc es un mineral que se encuentra en alimentos como el pescado, los huevos y otros productos de origen animal. Consumir suficiente zinc promueve la fertilidad masculina. Los estudios muestran que la ingesta adecuada de zinc aumenta los niveles de testosterona y el conteo de espermatozoides en los hombres.
Si está lidiando con la infertilidad masculina y desea tener hijos en el futuro, debe probar algunas de estas hierbas sin efectos secundarios de Medlife para ayudarlo a aumentar su conteo de espermatozoides y ayudar con la eyaculación precoz. Es posible que tengas dudas sobre qué medicamento elegir, por lo que puedes reservar una consulta en línea con un médico de Medlife y obtener respuestas a todas tus dudas.
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Preguntas frecuentes
Ahora que ha entendido cómo aumentar su conteo de espermatozoides, aquí hay una comprensión aún mejor del concepto de bajo conteo de espermatozoides. Aquí hay algunas preguntas frecuentes para ayudarlo con todo lo que necesita saber más sobre cómo aumentar el conteo de espermatozoides.
- Cómo verificar el conteo de espermatozoides en casa
Todo lo que tiene que hacer es solicitar un probador de fertilidad de esperma, un dispositivo de lectura que puede detectar y determinar el recuento exacto de espermatozoides. Recuerda que para que tu pareja quede embarazada necesitas tener al menos 15 millones de espermatozoides por ml. Debe verificar su conteo de espermatozoides todos los meses para estar seguro.
- ¿Puede un hombre infértil volverse fértil?
La infertilidad entre los hombres se puede revertir, pero depende de ciertos factores. Si la infertilidad fue causada por problemas genéticos, es posible que la persona no tenga la oportunidad de engendrar un hijo. Sin embargo, si la infertilidad fue causada por estrés u otros problemas relacionados con el estilo de vida, puede corregirse cambiando su estilo de vida como persona.
- ¿Cuáles son los signos de la infertilidad masculina?
Por lo general, al principio no hay identificación de que un hombre pueda ser infértil. Sin embargo, la primera señal de que un hombre se considera infértil es que no puede encontrar a su pareja. Sin embargo, debes entender que la eyaculación, el coito y la erección ocurrirán sin ningún problema, pero solo cuando tu pareja no quede embarazada, esto puede identificarse como una señal de que puedes ser infértil.
Ejemplo: uno de esos casos destacados que se documentó este año involucró a la familia Sinha que intentaba concebir un hijo. La pareja vivió en un matrimonio feliz durante 9 años, pero no pudo concebir hijos. Shruti Sinha se casó con Amit Sinha cuando ella tenía 28 años y después de 2 años de matrimonio, la pareja decidió tener hijos. Pero han pasado 9 años desde entonces, y nada ha funcionado para ellos. Según las últimas estadísticas, entre el 10% y el 15% de las parejas del país se encuentran actualmente en situación de infertilidad.
Inicialmente, la infertilidad estaba profundamente arraigada en las mujeres, y si las mujeres no podían quedar embarazadas, la sociedad las menospreciaba. Gracias a la ciencia moderna, la infertilidad ha sido reconocida como un problema grave debido a los hombres y no a las mujeres. Debe comprender que la calidad y cantidad del esperma masculino es más importante que sus parejas. Entonces, todo lo que tienes que hacer es hacer ejercicio regularmente a un ritmo moderado y esto te ayudará a producir más esperma.
Noticias sobre el recuento de espermatozoides:
Se ha demostrado que la contaminación del aire reduce el conteo de espermatozoides y causa infertilidad
Las partículas diminutas que se encuentran en el aire pueden reducir el conteo de espermatozoides, según un estudio reciente. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que la infertilidad se está convirtiendo en un grave problema a nivel mundial, que el 15% de la población mundial sufre de infertilidad, y el principal motivo de esta es en los hombres.
El estudio analizó PM, que es una mezcla que se encuentra en pequeñas partículas de aire, y lo probó en ratones. Sin embargo, el resultado fue impactante, por lo que la exposición a PM 2.5 fue tan perjudicial que podría disminuir el conteo de espermatozoides y dejarla infértil. Esta pequeña partícula también puede influir en su ADN y cambios genéticos que están relacionados con la función testicular.
Sin embargo, este estudio habla sobre los altos niveles de contaminación del aire y su efecto sobre la fertilidad entre los humanos. Sin embargo, el gobierno debe tomar medidas para reducir la contaminación del aire, ya que puede poner en peligro la vida.
Fumar reduce el conteo de espermatozoides y provoca abortos espontáneos, según estudio
Si piensa que la infertilidad es un problema exclusivo de las mujeres, entonces puede estar equivocado, ya que la mayoría de los casos de infertilidad informados están relacionados con la infertilidad masculina. Algunos de los principales factores que causan la infertilidad masculina son el tabaquismo excesivo y el consumo de alcohol. Se cree que fumar daña el ADN y provoca abortos espontáneos en mujeres embarazadas. Aquí hay algunas cosas cotidianas que pueden afectar la infertilidad masculina.
- Las bragas ajustadas mantendrán el pene caliente y evitarán la formación de semen. Sin embargo, se recomiendan boxers en lugar de ropa interior ajustada.
- Manténgase alejado de la radiación, lo que significa su teléfono celular, tableta o computadora portátil. La radiación es la segunda causa más común de infertilidad en los hombres y puede hacerle daño en el futuro.
- No sobreentrenes ya que el calor generado por el cuerpo es la causa de la mala calidad del semen. Esto se puede ver en los ciclistas que usan pantalones cortos ajustados que mantienen su pene caliente. Este calor impide la formación de espermatozoides.
Los hombres que se someten a quimioterapia no reducirán el conteo de espermatozoides
Según un estudio publicado en una importante revista de oncología, los hombres que se someten a quimioterapia para el cáncer de testículo en etapa temprana pueden recibir quimioterapia que no reduce el recuento de espermatozoides. Inicialmente, este era el caso cuando la mayoría de los cursos de quimioterapia reducían los niveles de esperma en los hombres. Además, el estudio también encontró que el cáncer testicular es más común en hombres jóvenes entre las edades de 15 y 40 años.
A diferencia del pasado, la mayoría de los hombres que se sometían a quimioterapia no podían producir espermatozoides de forma natural, pero ahora esto es solo una posibilidad y también significa que el difunto puede producir espermatozoides de calidad. El estudio también establece que la eliminación de técnicas no afectará el conteo de espermatozoides, y la calidad y el nivel del conteo de espermatozoides permanecerán sin cambios.
Fumar cannabis aumenta el conteo de espermatozoides en los hombres, según un estudio
Según un estudio reciente de la Escuela de Salud Pública de Harvard T.H. Chan, fumar menos cannabis conduce a un aumento en el recuento de espermatozoides en los hombres. Sin embargo, el estudio también afirma que los hombres que fumaban porros dos veces por semana tenían mejores resultados. Además, este estudio publicó estos resultados en el Journal of Human Reproduction.
Este estudio recopiló 1143 encuestas de salud y muestras de semen de 650 hombres de 36 años de edad entre 2000 y 2017.
Al observar el aumento en el conteo de espermatozoides, el estudio encontró que las personas que fumaban cannabis tenían un conteo de espermatozoides ligeramente más alto cuando fumaban un porro al menos 2 veces por semana.
Nota. Este fue solo un estudio para comprender algunos de los beneficios para la salud de fumar marihuana medicinal y de ninguna manera pretende promover o alentar al lector a probarlo.
La correa inteligente para atletas aumenta el conteo de espermatozoides
La mayoría de los médicos especialistas en fertilidad aconsejan a los hombres infértiles que usen calzoncillos en lugar de calzoncillos, ya que esto reducirá la temperatura del escroto y maximizará el conteo de espermatozoides. Sin embargo, con la invención del cinturón deportivo inteligente, esta idea se ha llevado a un nuevo nivel. Este dispositivo se puede llevar dentro del deportista, estabilizará la temperatura de los testículos y mejorará los parámetros espermáticos. Este dispositivo puede rastrear los datos y transmitirlos de forma inalámbrica a su teléfono móvil para que pueda mostrarle a su médico sus resultados. El Smart Jock strap regulará la temperatura mediante sensores de movimiento. Todo lo que tienes que hacer es presionar suavemente tus testículos contra él y regulará el calor en sus testículos.
Investigadores desarrollan gel anticonceptivo masculino
El control de la natalidad ha sido durante mucho tiempo un tema de actualidad. En un estudio reciente de los Institutos Nacionales de Salud Infantil. Eunice Kennedy Shriver de los Institutos Nacionales de la Salud ha desarrollado un gel anticonceptivo muy eficaz para los hombres. El gel es completamente no invasivo y el control es completamente reversible. La mayoría de los métodos anticonceptivos masculinos se han limitado a la vasectomía y al uso de esteroides, con muchos efectos secundarios.
La invención de este gel es una gran ventaja para las mujeres que no pueden tomar píldoras anticonceptivas por razones médicas. Este gel, llamado NES/T, está diseñado para aplicarse en la espalda y los hombros de una persona. El gel contiene un compuesto llamado acetato de segesterona combinado con testosterona. El compuesto provoca una disminución temporal en el recuento de espermatozoides, lo que hace que la producción de espermatozoides caiga casi a cero.
La testosterona no afectará el deseo sexual debido a la presencia de segesterona. El gel aún no se ha probado en parejas humanas reales, pero la comunidad científica cree que el gel puede ser la respuesta a la larga pregunta sobre los métodos anticonceptivos masculinos.
La infertilidad masculina prolongada afecta el conteo de espermatozoides
Cuanto más tiempo se considera que un hombre es infértil, menor puede ser su conteo de espermatozoides, incluidos otros problemas relacionados. Uno de los principales factores que causan el recuento bajo de espermatozoides fue el tabaquismo excesivo y la edad avanzada. Cuanto más envejeces, más aumenta la tasa de infertilidad.
Según un estudio realizado por BJU International, se tomaron muestras de 1.644 hombres para un estudio que encontró que alrededor del 15% de las parejas no podían concebir. Por lo tanto, la infertilidad conduce a la infertilidad y otro estrés psicológico, incluida la reducción de la vida reproductiva.
Sin embargo, la investigación ha demostrado que un hombre soltero es infértil y más propenso a tener un recuento bajo de espermatozoides, lo que puede afectar su matrimonio y su vida sexual.
Fumar reduce el conteo de espermatozoides en un 50%, según un estudio
Siguiendo el enfoque tradicional de que fumar durante el embarazo conduce a un recuento bajo de espermatozoides, un nuevo estudio muestra que los hombres cuyo padre fumaba antes del embarazo tenían un recuento de espermatozoides un 50 % más bajo que los no fumadores. Sin embargo, los resultados también mostraron que la madre también se vio afectada por la exposición a la nicotina, con recuentos de espermatozoides un 41 % más bajos que los de los hombres.
El estudio también encontró que los hombres fumadores tienen una vida reproductiva más corta entre sus hijas. Además, fumar daña el ADN del esperma y provoca mutaciones celulares. Estas mutaciones pueden transmitirse a otra generación, lo que puede provocar deformidades a largo plazo en los recién nacidos. Esto significa que fumar conduce a la división celular, que puede transmitirse de generación en generación.
